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预防溺水是我们时刻保持警惕的头等大事。据不完全统计，我国每年约有5.7万人因溺水死亡，其中青少年儿童溺水死亡人数占溺水死亡总数的56.04%。
夏季将至，安全问题不容忽视。为了加强安全教育，这里为大家介绍一些防溺水安全常识，一起来看看吧！
“四知”与“六不”
父母应该：知道去哪里，知道同伴，知道什么时候回来，知道内容。
儿童应： 未经允许不得下水游泳；未经允许不得与他人一起游泳；没有父母或老师的指导，不要游泳；不要在没有安全设施和救援人员的水域游泳；不要在不熟悉的水域游泳；请勿在未经授权救援的水域游泳。
温馨提示：学生离校时，家长须负责监督。如果老人在家照顾孩子，一定要和老人沟通好，不要因为爱让孩子出去玩，及时了解孩子的动向。
如何判断是否溺水？
真正的溺水是无声的、快速的，而不是“用力捶打、大喊救命”。家长发现孩子在水中出现以下迹象时要提高警惕↓↓↓
突然一片寂静，他的嘴淹没在水中。
手臂可以向前伸展，但不能划向他人。
直立在水中，无法踢腿，常常挣扎20-30秒后就沉下去了。
眼睛可能暗淡或闭上，头发可能遮住前额或眼睛。
头可能会向后仰，嘴可能会张开，有些孩子的头可能会向前倾斜。
看起来就像您正在仰望天空、海岸、泳池边缘或码头。如果询问时没有任何反应并且您的眼睛分散，您需要立即寻求帮助。
哪些地方需要格外警惕？
不同年龄段的儿童容易发生溺水的地点不同。夏季将至，家长们一定要警惕这些“危险水域”↓↓↓
01
4岁以下儿童容易溺水的地方：水箱、浴缸等。
02
5-9岁儿童容易溺水的地方：沟渠、水库、池塘、溪流等。
03
10岁以上儿童容易溺水的地方：河边、游泳池、海边等。
如何预防未成年人溺水？
游泳池防溺水
●请务必带孩子到正规的游泳池游泳。
●入水前，确保孩子已掌握相关安全技能并做好热身运动。
●如果与孩子一起下水游泳，必须让孩子与成人保持在一臂距离的范围内；如果您的孩子自己游泳，成人必须始终提供有效的监督。
●儿童水上游泳玩具不能替代标准漂浮设备。
开放水域溺水预防
●如果带孩子去海边玩水或游泳，大人应时刻监督。
●如果多人一起去海边游泳，必须安排专人轮流看护孩子。
●如果在海里游泳，一定要让孩子穿上适合孩子体型的安全、合格的救生衣，并扣紧所有带扣。
●如果带儿童上船，家长和儿童必须穿戴救生衣并确保所有带扣均已扣紧。
溺水时如何自救？
01
冷静是第一位的
尽量保持冷静，双手不要举过头顶，不要挣扎，全身放松，把重量移开。
02
仰泳，露出鼻子
屏住呼吸，头向后仰，脸朝上，使嘴和鼻子露出水面。
03
深呼吸并浅呼气
呼吸时注意深吸气、浅呼气。经常用手和腿刷水。如果遇到漂浮物，一定要紧紧抓住并向周围求助。
遇到有人救人时，要积极配合，不要惊慌，抓住施救者。
溺水者如何救助？
在游泳池里
●如果看到有人在游泳池里溺水，请立即向救生员求助。
户外
●如果发现有人溺水，请大声呼叫并寻求成人的帮助。同时拨打110报警并联系120急救人员。
●切勿直接跳入水中或手拉手施救，以免发生连环溺水悲剧。
●寻找救生圈、木板、竹竿、树枝等，扔向落水者。救人时，要趴在地上，降低重心，以免被拉入水中。
关于溺水，你要警惕这些误区
如果你会游泳，水技好，就不可能淹死吗？ ❌
●不要因为你会游泳就放松警惕。
●疲劳、抽筋、禁食等可能使人无法正常游泳，导致溺水；在海边、河边等野外水域，水草、碎石、淤泥、急流都可能引发事故。
溺水者可以手拉手救人吗？ ❌
●当身边有人溺水时，很多人的第一反应是伸手将其拉上来。然而，“人链”形成后，一旦有人因体力不足打破“平衡”，很多人就会掉进水里，酿成悲剧。
戴泳圈能“救命”吗？ ❌
●由于海水中存在大浪、高温、漂浮物等，充气游泳圈无法有效保证使用者在海中游泳时的安全。
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