• 主页 > 体育问答
  • 健康女性杂志健身技术总监力作:41种健身方案,1098幅图片详解,打造苗条性感健康身材

    女性营养健身_营养健身女性吃什么好_女士健身补充哪些营养

    这本书的特征

    女性营养健身_营养健身女性吃什么好_女士健身补充哪些营养

    美国杂志“健康女性”健身技术总监的工作!它一直是美国亚马逊女子健身书籍的最畅销清单!这本书不是关于动作的,而是关于迅速获得的结果! 22健身专家经验丰富并定制了41个适合不同需求的健身案例。 1,098张图片。人体619部分的多步详细说明。运动运动涉及四个主要领域:肌肉结构,力量锻炼,心肺功能和营养饮食。随时随地参加健身,创造一个苗条,性感和健康的身体!您的全新身体将从这里开始,这是女性健身运动的全面和实用词典!全球专业教练的4周饮食和运动计划已经尝试并测试了。根据康涅狄格大学的Warleck博士的研究结果,设计了为期6周的性感比基尼培训计划。许多好莱坞明星的私人为期8周的婚礼培训计划将在您的重要日子发起。为期6周的全身收紧训练计划将循环塑造肩膀,胸部,背部,臀部,腿部和腹部!为期8周的脂肪损失训练计划,帮助您摆脱困难的脂肪12周初学者预热身体和身体恢复健身计划,迅速回到健身专家12周紧密的牛仔裤挑战训练计划,让自己有理由3次练习脂肪燃烧计划,只有3个动作可以使您的腹部平坦,您的臀部平坦,您的臀部紧密训练,在短时间内训练,这可以在短时间内训练,这可以在短时间内进行15米 /赛车的工作,该计划还可以在15米 /时间内工作。 can stick to Spartacus The training program for your bodybuilding soars, super simple bare-hand weight training program, you can have a beautiful figure without expensive membership fees, Mike Boyle's athletic performance improvement plan, "Practice like an athlete and look like an athlete" must understand 8 nutritional secrets that you can easily ignore 7 "tag foods" that you don't need to feel guilty anymore 25 super snacks that will make you still slim and toned 5 "nutritional神话“你应该打破

    版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请联系本站,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.gzcsqcyx.com/html/tiyuwenda/7479.html

    加载中~

    相关推荐

    加载中~